Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervall - 2 km - 10 min - 10x1min - 2 km

Onsdag 31 juli 2013 15:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,73 km
Distans
42:52
Tid
5:33 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:26 5:43 min/km
Repetition 1 1830 m 10:00 5:28 min/km
Repetition 2 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 3 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 4 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 5 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 6 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 7 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 8 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 9 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 10 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 11 190 m 01:00 5:16 min/km
Nerjogg 2,00 km 11:26 5:43 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet

Gillas av Lucas Andersson