Martin Maksinen
1968 • OXELÖSUND

AIK-träning 8x2 minuter

Tisdag 9 juli 2013 18:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,973 km
Distans
16:00
Tid
4:02 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 492 m 02:00 4:04 min/km
Repetition 2 547 m 02:00 3:39 min/km
Repetition 3 463 m 02:00 4:19 min/km
Repetition 4 461 m 02:00 4:20 min/km
Repetition 5 504 m 02:00 3:58 min/km
Repetition 6 483 m 02:00 4:08 min/km
Repetition 7 490 m 02:00 4:05 min/km
Repetition 8 533 m 02:00 3:45 min/km
Saucony Kinvara 2
Total distans: 
91:11:48
1031 km

Gilla passet