Multipass
9,27 km
42:58
Löpning
3,03 km
15:35
#1
Löpning
2,02 km
7:54
#2
Löpning
2,02 km
8:00
#3
Löpning
2,20 km
11:29
#4
Micael Hellberg
1982 • Uppsala

Tempopass 2x2km

Torsdag 4 juli 2013 19:20

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte köra i ca 4:00 tempo, men kände att något fortare gick bra. Fick avbryta efter 2st 2km.
9,27 km
Distans
42:58
Tid
4:38 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Micael Hellberg - 4 juli 2013
640
Micael Hellberg - 4 juli 2013
Körde 90s gåvila mellan tempopassen