Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Grundelius
1972 • Lund
Jobbet - Häckeberga - Vebreröd - Silvåkra - Hem
Onsdag 3 juli 2013 15:25
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog en omväg hem via Torup, Häckeberga, Stärtarp, Veberöd, Silvåkra och Södra Sandby. Det var rejäl motvind över slätten mot Häckberga så väl där var benen rätt sega och backarna över åsen gjorde dem inte piggare så på slutet var det svårt att hålla uppe kadensen och pulsen. Mellan Silvåkra och Tvedöra var det oljegrus och vägen var som en tvättbräda så det var rejält trött som jag tog mig hem.
78,01
km
Distans
2:54:25
Tid
26,84
km/h
Snitt
158
Snittpuls
193
Maxpuls
87
Kadens
ROSE Pro-2000
Total distans:
376:57:42
10589 km
Gilla passet