Notering

Har gått hos sjukgymnasten vid 5 tillfällen nu och fått behandling (akupunktur och mobilisering av nerven). Han har också visat mig några övningar jag ska köra ett par gånger per dag. Det har blivit klart bättre men känns fortfarande lite hela tiden. Direkt jag arbetar med böjd rygg, sitter för länge eller gör några vridningar blir det sämre. Cykel går bra att köra och om det känns skapligt under nästa vecka har jag fått klartecken att springa 10 min på någon plan grusväg för att se vad som händer.