Tony Elias
1954 • Lerum

4 x Smalasjöns elljusspår

Måndag 3 juni 2013 17:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1a : 13:43
2a : 12:54
3e : 12:54
4e : 12:48
Orkade inte längre. Tanken var att klara 5 varv. Sol 22° kl 15.
10 km
Distans
52:19
Tid
5:14 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus+ 27GTX
Total distans: 
50:17:46
660 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 augusti 2024 9,71 km 56:09 5:47 m/km
3 februari 2024 14,25 km 1:22:32 5:48 m/km
29 maj 2023 9,76 km 1:00:32 6:12 m/km

Gilla passet