Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Perèlius
1963 • Lindome
StocholmMarathon
Lördag 1 juni 2013 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vaknar upp och konstaterar att jag genomförde ett stockhonsmarathon till, inte helt prickfritt visste inte hur det skulle gå med tanke på Göteborgsvarvet där knät sa ifrån efter 3km. Fick i mig något på tåget troligen något med gröten som slog ut magen skytteltrafik på bajemaja så väl före under och efter loppet slog bort all tankar om ett bra lopp 16, 21.36 km var jag av för att lätta magen knät funkade fram till 38km kunde bara konstaterar att jag var glad att inte ha klockan på armen sluttiden 3:38:42 var efter omständigheterna ok regnet var bättre än förra årets regn glad över att vara hemma ska ta hand om magen den behöver balsam nu ...
42
km
Distans
3:38:42
Tid
5:12
min/km
Snitt
Karhu Racer Ride
Total distans:
86:04:26
956 km
Gilla passet