Daniel Österlund
1973 • Tyresö

Vårliden

Söndag 12 maj 2013 12:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,35 km
Distans
26:36
Tid
6:07 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 10:00 6:40 min/km
Repetition 1 270 m 01:22 5:04 min/km
Repetition 2 270 m 01:20 4:56 min/km
Repetition 3 270 m 01:24 5:11 min/km
Repetition 4 270 m 01:18 4:49 min/km
Repetition 5 270 m 01:12 4:27 min/km
Nerjogg 1,50 km 10:00 6:40 min/km
Nike Zoom
Total distans: 
43:18:14
487 km

Gilla passet