Jonas Vijk
1975 • Kävlinge

Träärundan

Måndag 13 oktober 2008 18:38

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
intervaller 4 3 2 1 2 3 4 min på 90% där emellan lika lång jogg
8 km
Distans
38:00
Tid
4:45 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 januari 2010 7,08 km 40:00 5:39 m/km
19 september 2009 7,08 km 36:00 5:05 m/km
1 september 2009 7,08 km 36:10 5:06 m/km

Gilla passet