Daniel Österlund
1973 • Tyresö

Strandintervaller

Måndag 22 april 2013 19:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
27:19
Tid
4:33 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:40 5:40 min/km
Repetition 1 1000 m 04:20 4:20 min/km
Repetition 2 1000 m 04:18 4:18 min/km
Repetition 3 1000 m 04:26 4:26 min/km
Repetition 4 1000 m 04:23 4:23 min/km
Repetition 5 1000 m 04:12 4:12 min/km
Nike Zoom
Total distans: 
43:18:14
487 km

Gilla passet