andreas ballhausen
1971 • Hägersten

10*400m

Onsdag 8 oktober 2008 21:23

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 km
Distans
18:38
Tid
4:40 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:59 4:58 min/km
Repetition 2 400 m 02:02 5:05 min/km
Repetition 3 400 m 01:50 4:35 min/km
Repetition 4 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 5 400 m 01:49 4:32 min/km
Repetition 6 400 m 01:51 4:38 min/km
Repetition 7 400 m 01:49 4:32 min/km
Repetition 8 400 m 01:50 4:35 min/km
Repetition 9 400 m 01:50 4:35 min/km
Repetition 10 400 m 01:50 4:35 min/km

Gilla passet