Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nette Svensson
1971 • Tyringe
Cirkelträning
Lördag 27 oktober 2012 08:00
Övrig träning/Friskvård - SK-69 Inomhusträning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lars höll i träningen. Cirkelträning. 10 stationer (70 sek/(vila 20 sek)), utfallsteg 20 m, cirkel 8 stationer (70/20), utfallssteg 20 m, Idioten 3 min, cirkel 20 stationer 20/20 (aktiv vila), utfallssteg 20 m, Idioten 3 minx2.
1:15:00
Tid
Fivefinger Sprint/svart
Total distans:
183:02:53
1501 km
Kompisar på passet
Gilla passet
