Michael Edberg
1969 • Torup

A-huset

Onsdag 19 september 2012 19:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 min uppvärmnings jogg, 30 min bravehill level 4, 9 km/h var väldigt lugnti början men efter 25 min och 10,5% lutning blev jag tvungen att sänka hastigheten till 7,5 sista 5 min efter det styrketräning resten
1:20:00
Tid

Gilla passet