Mattias Grundelius
1972 • Lund

Fredön - Ryssbergen - Fredön

Lördag 25 augusti 2012 06:07

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang till Ryssbergen via Sörmlandsleden, och sedan en bit på leden söderut, innan det blev grusvägar tillbaka. Leden mellan Oxelösund och Nyköping är det nog inte många som går på stigen var på många ställen helt täckt av blåbärsris och på vissa ställen fanns det ingen stig.
24,66 km
Distans
2:15:24
Tid
5:29 min/km
Snitt
161
Snittpuls
187
Maxpuls
Merrell Trail Glove
Total distans: 
25:25:29
276 km

Gilla passet