Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Vilsta Gröna Milen

Fredag 15 augusti 2008 09:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ansträngningen kändes ungefär lika stor som när jag sprang på 49.55min den 24/6. Dock inte maxtempo och helt ok pass. Halvorna (26.28, 26.09).
10,1 km
Distans
52:37
Tid
5:13 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + (2008)
Total distans: 
94:17:22
1088 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 mars 2024 10,37 km 57:51 5:35 m/km
13 mars 2021 12,02 km 1:09:21 5:46 m/km
19 juli 2020 9,76 km 55:26 5:41 m/km

Gilla passet