Fredrik Wannmyr
1974 • Knivsta

snabba 4,5km

Onsdag 20 juni 2012 01:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,5 km
Distans
20:15
Tid
4:30 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 augusti 2015 4,50 km 23:20 5:11 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Wannmyr - 20 juni 2012
hög puls sen 4min vila innan jag fortsatte springa 40min ytterliggare längs upplandsleden o hem.