jumper
1946 • Vallentuna

Andra marathonvarvet från slussen tioll slussen.

Lördag 28 april 2012 13:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sällskap med K. Löpfart runt 6:00 -6:25/km? Gång i många uppförsbacklar från början. Tiden inräknar också två besök i skogen. En flaska nypodryck i var hand eftersom jag sprang kortärmad. Kändes väl okej. Trött men långt ifrån slut. Mötte Björn Kjellman och Ruben Östlund, även om jag inte såg dem. Tack för trevlig tur och mat!
25,3 km
Distans
2:50:30
Tid
6:44 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Karin - 29 april 2012
Tack själv!