Mats Perèlius
1963 • Lindome

REGNSKOGS FARTLEK

Måndag 9 april 2012 16:11

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
KÖRDE 70SEK VILADE 20SEK A 15 UPPREPNINGAR VÄRMDEUPP I 1 KM NEDJOGG 1KM KÄNDE MIG HELT KASS NÅGOT JAG FÅR TRÄNA MER PÅ NÄR KROPP OCH KLÄDER TORKAT Å SJÄLEN TINAT UPP TILLSAMMANS MED MINA FINGRAR VARMT KAFFE MED LITE FRUKTSALLAD MED NÖTTER SKA LA FÅ FART PÅ MASKINERIET IGEN.
8 km
Distans
43:19
Tid
5:25 min/km
Snitt
125
Snittpuls
159
Maxpuls
Karhu Racer Ride
Total distans: 
86:04:26
956 km

Gilla passet