Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Andersson
1981 • Skövde
Pricka tiden-spring time travel
Torsdag 5 april 2012 11:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 km skulle springas på en rejält kuperad bana och tiden skulle gissas. Då jag hade sprungit 9 mil på några dagar vågade jag inte hoppas på någon snabbare tid och jag gissade på 8,52. ingen bra gissning visade det sig. Snabbast i mål men ingen vinst...
2
km
Distans
7:57
Tid
3:58
min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans:
18:56:55
311 km
Gilla passet
Gillas av
Andreas Kerren
Kommentarer
Andreas Kerren - 6 april 2012
9mil låter fint är du på på en 25a på söndag?
Erik Andersson
- 6 april 2012
Kanske. Mår relativt bra idag, ska ta en lugn distans imorgon och se hur kroppen mår. Bara det inte går på tok för snabbt.
Erik Andersson
- 6 april 2012
så går det nog bra..
