1946 • Vallentuna

Angarnsjön runt. Biosnickeri-vägen dit o spåret hem.

Onsdag 4 april 2012 12:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
För att få tillbaka lite löpglädje bjöd jag mig på lite löpargodis i form av en lugn tur runt Angarnsjöängen med löpfarter från 6:05/km på väg till uppåt 7:30 i värsta terrängen. Konditionen i botten, men ganska skönt ändå. Kanonväder men lite blött fortfarande. nga fågelskådare eller andra löpare ute. Köksgympa efteråt inklusive den nya flugan Mountain Climber..
15 km
Distans
1:41:40
Tid
6:47 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet