Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Soft GymPass

Onsdag 28 mars 2012 18:18

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick på löpband 5 min som uppvärmning.
3000 m rodd Tempo: 1.57 min/500m.
Crosstrainer 10 min.
Lyfte mig i armarna 7 ggr
Vader 12X3ggr.
Situps. 12X3ggr.
0,7 km
Distans

Gilla passet

Gillas av