Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervall 500 m x 10

Måndag 30 januari 2012 19:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 km
Distans
19:50
Tid
3:58 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 2 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 3 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 4 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 5 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 6 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 7 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 8 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 9 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 10 500 m 01:50 3:40 min/km
ASICS GT 2150 Vita
Total distans: 
89:56:38
879 km

Gilla passet