Daniel Österlund
1973 • Tyresö

Backe Rönnbärsv - Fårtickeg.

Lördag 14 januari 2012 17:45

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,45 km
Distans
13:04
Tid
5:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,80 km 04:47 5:59 min/km
Repetition 1 170 m 00:40 3:55 min/km
Repetition 2 170 m 00:40 3:55 min/km
Repetition 3 170 m 00:39 3:49 min/km
Repetition 4 170 m 00:38 3:44 min/km
Repetition 5 170 m 00:36 3:32 min/km
Nerjogg 0,80 km 05:04 6:20 min/km
Asics Winter
Total distans: 
23:36:42
262 km

Gilla passet