Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ingemar Sjöberg
1968 • Dalby
Sjöstorp-väg16-Hardeberga-Rögle
Lördag 7 januari 2012 10:00
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På med kläder och leendet och ut i regnet, bara att kunna köra ett pass som detta är enorm glädje. Ny runda på asfalt. Kändes bra med både kropp och ork.
14,29
km
Distans
1:26:56
Tid
6:05
min/km
Snitt
170
Snittpuls
183
Maxpuls
Asics GT-2160
Total distans:
81:38:45
821 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
29 januari 2012
14,29 km
1:27:22
6:07 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet