Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
REAL brorundan
Söndag 18 december 2011 20:45
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkt vilodag byttes mot tempo.
Synd att missa ett så fint väder.
Tårna utan känsel efter 3 min...för att sedan återvända lite senare
Formen verkar vara god inför nyår
6,88
km
Distans
29:06
Tid
4:14
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
24 april 2013
6,88 km
0:00
0:00 m/km
11 mars 2013
6,88 km
0:00
0:00 m/km
23 november 2012
6,88 km
29:00
4:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Stefan Skoogh
- 19 december 2011
Sådärja, uppvarvning för nyår. Får se om vi ses, troligen inte.