1946 • Vallentuna

Molnby-Nyby-Kyrkan

Måndag 5 december 2011 12:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt men bitvis ändå jobbig hålligånglöpning på till en början stolpiga ben. Så småningom bättre löpsynk med fart kring 5:45-5:50. Några ungdomar på något fordon skrattade (troligen åt en blåklädd löpande tomte). I Molnby vänslades två hästar rart med varann och i Foderby ville en hund leka med mig men insåg snart mitt ointresse och gick tillbaka till matte.
10,3 km
Distans
1:01:05
Tid
5:56 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet

Kommentarer

Karin - 6 december 2011
Herrejösses vad han ränner...
jumper - 6 december 2011
Rädd att jag tappar flytet och grundfomen om jag slutar.