Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Sundström
1971 • Älta
Eriksdal
Torsdag 17 november 2011 20:51
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
75% Bröst. 25% Rygg
1250
m
Distans
45:00
Tid
3:36
min/100m
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Mats Rygaard - 18 november 2011
Va fan kör du varje dag?
Mattias Sundström
- 19 november 2011
Nej, har fem pass i veckan i mitt marathon-program svårt att hinna med.
Mats Rygaard - 20 november 2011
springer du redan nu fem pass för maraton i juni? Respekt! Hur går det med vikten, händer det nåt?
Mattias Sundström
- 24 november 2011
Ja det är målet iaf, Har dock bara lyckats med det en gång på tre försök. Med vikten händer det inte mycket, pendlar upp och ner 5 kg,