Zingo Andersen
1974 • Lund

Bromölla Marathon - Bromölla

Söndag 13 november 2011 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
PB, första halvan gick toksnabbt, tappade för mycket andra halvan men det kändes bra, som att om jag hade haft bättre träning månaderna innan (samma som våren) och en bra dag så hade jag tagit den magiska 4h gränsen. Foten gjorde fortfarande ont från snedtrampningen 3v innan och det gav sig inte utan kändes hela tiden.
42,2 km
Distans
4:08:47
Tid
5:54 min/km
Snitt
143
Snittpuls
Saucony Kinvara 1
Total distans: 
165:05:06
1390 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
11. anna hull 3:56:00 5:36 m/km
12. Zingo Andersen 4:08:47 5:54 m/km
13. Peter Olsson 4:11:56 5:58 m/km

Gilla passet

Gillas av Karl Walett

Kommentarer

Stefan Nilsson - 16 november 2011
Zingo, bra jobbat! Nästa mara tar du sub-4h!
Mikael Karlsson - 19 november 2011
Bravo Zingo.