Jens Thystrup
1972 • Lomma

Bokskogen

Fredag 11 november 2011 15:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första rundan efter knäskadan. Verkade ok. Kroppen tog lite stryk då det kändes att det var länge sedan jag gjorde en längre sträcka.

9 km, 44:39, 8 km 39:27, 7 km, 34:49, 6 km 29:44, 5 km 24:49, 4 km 19:48, 3 km 14:40, 2 km 09:44, 1 km 04:40
10 km
Distans
49:34
Tid
4:57 min/km
Snitt
Pegasus 27GTX
Total distans: 
67:01:22
794 km

Gilla passet