Micael Hellberg
1982 • Uppsala

runt flogsta

Fredag 28 oktober 2011 21:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
196 i puls?
3,77 km
Distans
16:28
Tid
4:22 min/km
Snitt
Nike Alto+
Total distans: 
59:44:56
737 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 juli 2012 3,77 km 16:23 4:21 m/km
27 mars 2012 3,77 km 18:13 4:50 m/km
9 november 2011 3,77 km 15:38 4:09 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Gunnar Krig - 29 oktober 2011
jäklar, bra puls :)
Micael Hellberg - 29 oktober 2011
måste ha räknat fel
idag hade jag 180 i puls och då sprang jag i 5:09-tempo. ska nog vara lägre.