andreas ballhausen
1971 • Hägersten

Löpning

Lördag 15 oktober 2011 18:27

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,22 km
Distans
25:06
Tid
4:49 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,01 km 05:18 5:15 min/km
Repetition 1 1000 m 04:29 4:29 min/km
Repetition 2 1000 m 04:30 4:30 min/km
Repetition 3 1000 m 04:27 4:27 min/km
Nerjogg 1,21 km 06:22 5:17 min/km
Lunarglide
Total distans: 
128:49:04
1424 km

Gilla passet