Multipass
8,50 km
1:00:00
Spinning/Trainer
8,50 km
20:00
#1
Styrketräning
0,00 km
40:00
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta

Ben/Mage/Korsrygg

Måndag 22 augusti 2011 20:54

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Benpress 10x100,10x140,10x120
Lårcurl 12x25,10x358x30
Benspark 10x55,10x65,8x65
Vadpress 15x70,12x70
Magmaskin 20x40,12,50,8x50
Hyperextension 12,9,10,10
40:00
Tid

Gilla passet