Micael Hellberg
1982 • Uppsala

ottoMyrbergLoop2

Onsdag 20 juli 2011 20:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
tänkte köra ett 8km pass så jag gick ut långsamt, men 1.5km från mål på 5.45km rundan fick jag riktigt ont i vänster sena på baksidan av låret. Så jag avbröt 8kmern och joggade lugnt in i mål på 4.45km.
5,45 km
Distans
34:40
Tid
6:22 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 november 2011 5,45 km 25:15 4:38 m/km
22 oktober 2011 5,45 km 23:07 4:14 m/km
17 oktober 2011 5,45 km 24:34 4:30 m/km

Gilla passet