1968 • Lerum

Backe riddarsten

Måndag 11 juli 2011 10:04

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Intervall i backe, Riddarsten.
7,3 km
Distans
41:00
Tid
5:37 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,05 km 18:18 6:00 min/km
Repetition 1 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 2 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 3 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 4 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 5 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 6 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 7 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 8 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 9 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 10 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 11 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 12 100 m 00:22 3:40 min/km
Nerjogg 3,05 km 18:18 6:00 min/km

Gilla passet