Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Perèlius
1963 • Lindome
Göteborgsvarvet 2011
Lördag 21 maj 2011 13:38
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ja okay då med fem träningspass efter operation är jag inte mest nöjd med tiden utan att jag nu en dag efter kan sitta och skriva att jag inte har ont i knät och att jag och puman har dess utom gått 8,7km i Bunketorp i dag och smärtan lyser fortfarande med sin frånvaro vilket jag är evigt tacksam för och hoppas att det så förblir.En lustighet upptäckte jag att jag tydligen lyckades peta på uret vid start och med ren automatick trckt av när man gåt i mål, uret vid mål den visade 1,41,26. !!!??? man undrar ju om varvets tidtagning är bra eller mindre bra!
21
km
Distans
1:42:17
Tid
4:52
min/km
Snitt
145
Snittpuls
178
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
211.
Pia Karlsson
1:42:15
4:51 m/km
212.
Mats Perèlius
1:42:17
4:52 m/km
213.
Annika Rasmusson
1:42:19
4:51 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet