Krister
1966 • Landskrona

1,85 K Intervall

Fredag 20 maj 2011 18:46

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,25   km
Distans
52:17
Tid
5:39   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,85 km 12:26 6:43 min/km
Repetition 1 1850 m 09:07 4:56 min/km
3 min vila
Repetition 2 1850 m 09:04 4:54 min/km
3 min vila
Repetition 3 1850 m 09:20 5:03 min/km
Ingen vila
Nerjogg 1,85 km 12:20 6:40 min/km

Gilla passet