Daniel Österlund
1973 • Tyresö

PwC Karlberg

Torsdag 21 april 2011 17:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
39:48
Tid
4:58 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
Repetition 1 1000 m 03:59 3:59 min/km
Repetition 2 1000 m 04:12 4:12 min/km
Repetition 3 1000 m 04:21 4:21 min/km
Repetition 4 1000 m 04:16 4:16 min/km
Nerjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km

Gilla passet