Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Skrylleloppet - Skrylle
Lördag 16 april 2011 13:53
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jättenöjd. Drygt 2 min bättre tid än förra året.
4:03-fart fram till 7 km och därifrån sega metrar upp till mål i 4:57-fart.
Tvåa i +50
9,841
km
Distans
42:03
Tid
4:16
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Peter Bengtsson
41:43
4:15 m/km
2.
Mikael Karlsson
42:03
4:16 m/km
3.
Mats Carlsson
48:15
4:55 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
csaba - 16 april 2011
Starkt jobbat !
Mikael Karlsson
- 16 april 2011
Tack Csaba.Det gick riktigt bra. Nu ställer vi in sitktet på 39:55:00 den 7:e maj. ;)