Daniel Österlund
1973 • Tyresö

Intervall parken

Torsdag 14 april 2011 22:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 06.55!
6 km
Distans
29:24
Tid
4:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:55 6:55 min/km
Repetition 1 1000 m 04:02 4:02 min/km
Vila 1.45 mellan
Repetition 2 1000 m 04:13 4:13 min/km
Repetition 3 1000 m 04:15 4:15 min/km
Repetition 4 1000 m 04:24 4:24 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:35 5:35 min/km

Gilla passet