Jonas Vijk
1975 • Kävlinge

Intervaller i vikenskogen

Onsdag 6 april 2011 22:04

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,2 km
Distans
25:49
Tid
4:10 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1240 m 05:07 4:08 min/km
Start var 7:de minut
Repetition 2 1240 m 05:05 4:06 min/km
Repetition 3 1240 m 05:09 4:09 min/km
Repetition 4 1240 m 05:13 4:12 min/km
Helmörkt i spåret, elljuset ur funktion
Repetition 5 1240 m 05:15 4:14 min/km
sista körde jag i uppförsbacken på väg hem.
NIke Vomero 5
Total distans: 
150:44:07
1846 km

Gilla passet