Roger Pettersson
1967 • Markaryd

intervall på löpband

Torsdag 10 februari 2011 16:41

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 km
Distans
28:02
Tid
4:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 1500 m 07:30 5:00 min/km
Repetition 2 1500 m 07:00 4:40 min/km
Repetition 3 1500 m 06:40 4:27 min/km
Repetition 4 1500 m 06:52 4:35 min/km

Gilla passet