Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Perèlius
1963 • Lindome
Göteborg Marathon - Göteborg
Lördag 9 oktober 2010 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skojigt ,högst oplanerat. Det började med att jag och Klas Östby lade banan kl 0700 och sedan dök tanken upp på att springa loppet i stället för att åka upp till klubben och köra Tahulsrundan eller Kallebäcksrundan kan vara kul att kuta med andra löpare istället för att lulla runt själv! loppet blev inte någon full träff kroknade rejält vis 26-27km men man få harva på ,nästa gång ska jag åtminstone äta frukost innan lite märklig känsla att kuta på fastande mage!
42,2
km
Distans
3:23:07
Tid
4:49
min/km
Snitt
134
Snittpuls
assic racer
Total distans:
144:37:59
1713 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Andreas..
3:17:08
4:40 m/km
4.
Mats Perèlius
3:23:07
4:49 m/km
5.
Peter Axelsson
3:33:00
5:03 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet