Thomas Lindahl
1962 • Broby

Sanatoriumrundan

Lördag 9 oktober 2010 16:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Soligt. Jag och Andre gick ut lugnt då Andre hade känning i bak sidan i låren.
Men i slutet så lossna det och tempot blev riktigt högt och jämnt. Så allt som allt ett väl genomfört pass.
10,96 km
Distans
49:50
Tid
4:33 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 11,24 km 57:59 5:10 m/km
8 juli 2019 11,38 km 57:56 5:05 m/km
6 april 2019 10,96 km 53:50 4:55 m/km

Gilla passet