jumper
1946 • Vallentuna

Motionsspår 2 x 5 km och hem

Tisdag 28 september 2010 14:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
31:44 + 31:09 = 1:02:53. Lätt men seg löpning med viss ökning mot slutet. Tempo 6:10-6:30/km. Långt ifrån toppform och lite svag knäkänning på slutet.
10,8 km
Distans
1:07:50
Tid
6:17 min/km
Snitt
Asics Cumulus 1
Total distans: 
130:43:28
2838 km

Gilla passet