Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Perèlius
1963 • Lindome
Bohus/Hallands-Leden
Lördag 18 september 2010 12:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blött kul jobbigt blev väldigt tungt på slutet ,varför springer idioten så långt före Lidingöloppet?-jo det kom sig av ett felaktigt stig val vilket resulterade i att jag kom ut söder om Anneberg det var inte min tanke i och med att jag gick på Bohusleden från Kållered och gick mot Mölndal och vände upp för att sedan vända vid Bunketorp så blev det alltså inte men men varför gråta över spilld mjölk.
39
km
Distans
3:40:30
Tid
5:39
min/km
Snitt
134
Snittpuls
Salomon XT Hawk
Total distans:
186:16:18
2500 km
Gilla passet