Mikael Karlsson
1956 • Lund

Furuboda

Torsdag 2 september 2010 20:39

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,4 km
Distans
36:28
Tid
4:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,10 km 09:55 4:43 min/km
Repetition 1 1050 m 04:19 4:07 min/km
Repetition 2 1050 m 04:17 4:05 min/km
Repetition 3 1050 m 04:15 4:03 min/km
Repetition 4 1050 m 04:14 4:02 min/km
Repetition 5 1050 m 04:13 4:01 min/km
Nerjogg 1,05 km 05:15 5:00 min/km

Gilla passet