Axel Johnsson
1998 • Jonstorp

Gerda 2000:ingar

Onsdag 30 oktober 2024 10:06

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sanslöst gediget jobb!
14,5 km
Distans
1:06:03
Tid
4:33 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,20 km 16:34 5:11 min/km
Repetition 1 2000 m 07:50 3:55 min/km
2 grader | Medel: 175, Max: 188
Repetition 2 2000 m 07:38 3:49 min/km
2 grader | Medel: 188, Max: 193 (började mäta sent
Repetition 3 2000 m 07:38 3:49 min/km
2 grader | Medel: 175, Max: 188
Repetition 4 2000 m 07:34 3:47 min/km
2 grader | Medel: 190, Max: 199
Nerjogg 3,30 km 18:49 5:42 min/km
CRAFT NORDLITE SPEED (Gamla...
Total distans: 
25:43:45
335 km

Gilla passet