<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulf Johansson

1977 • Lindome

Simning Åby

Söndag 10 november 2024 13:35

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4x100 utan paddlar
Resten med

2400 m
Distans

38:28
Tid

1:36 min/100m
Snitt

24
Kadens

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	1:39	16:28	0	1:39	0,10 km
2	0,10 km	1:41	16:55	0	3:20	0,20 km
3	0,10 km	1:39	16:27	0	4:59	0,30 km
4	0,10 km	1:40	16:41	0	6:39	0,40 km
5	0,20 km	3:08	15:39	0	9:47	0,60 km
6	0,20 km	3:13	16:05	0	13:00	0,80 km
7	0,10 km	1:32	15:15	0	14:31	0,90 km
8	0,20 km	3:08	15:40	0	17:39	1,10 km
9	0,25 km	3:11	12:44	0	20:50	1,35 km
10	0,10 km	1:34	15:44	0	22:25	1,45 km
11	0,20 km	3:13	16:06	0	25:38	1,65 km
12	0,20 km	3:16	16:19	0	28:54	1,85 km
13	0,20 km	3:10	15:49	0	32:03	2,05 km
14	0,20 km	3:12	16:01	0	35:16	2,25 km
15	0,10 km	1:36	16:02	0	36:52	2,35 km
16	0,10 km	1:36	16:03	0	38:28	2,45 km