Tobias Lövgren
1979 • Bollebygd

Löpning 2024-10-22

Tisdag 22 oktober 2024 16:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,539 km
Distans
40:14
Tid
5:20 min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
84
Stegfrekvens
136 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Levitate 5
Total distans: 
158:42:34
1808 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:26 5:26 min/km 152,2 5:26 1,00 km
2 1,00 km 5:25 5:25 min/km 160,3 10:51 2,00 km
3 1,00 km 6:01 6:01 min/km 158,4 16:52 3,00 km
4 1,00 km 5:19 5:19 min/km 158,2 22:11 4,00 km
5 1,00 km 5:25 5:25 min/km 160,7 27:36 5,00 km
6 1,00 km 4:53 4:53 min/km 162,7 32:29 6,00 km
7 0,29 km 1:28 5:01 min/km 168,1 33:57 6,29 km
8 1,00 km 4:56 4:56 min/km 165,7 38:53 7,29 km
9 0,25 km 1:16 5:05 min/km 164,3 40:09 7,54 km