Patrik Verme
1974 • Karlstad

M: Kort lek @4:30 och @3:10 (b)

Tisdag 22 oktober 2024 07:00

Kopierat från 2024-10-21 07:45
Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upp 5' @4:30
Fart 2x1' @3:10 PJ 2' @4:30
Ned 5' @4:30
3,4 km
Distans
14:00
Tid
4:07 min/km
Snitt
Brooks Hyperion Tempo
Total distans: 
171:47:35
1853 km

Gilla passet